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谢娜马甲线flag 何炅留言调侃谢娜网友笑翻天

来源:海峡都市报

导读:娜妈咪谢娜产后复出已有一个多月,刚复出就时常调侃自己胖,日前,谢娜在微博立下马甲线flag引关注,谢娜表示要在三个月内练出马甲线,如果成功就在快本上秀出自己的马..

娜妈咪谢娜产后复出已有一个多月,刚复出就时常调侃自己胖,日前,谢娜在微博立下马甲线flag引关注,谢娜表示要在三个月内练出马甲线,如果成功就在快本上秀出自己的马甲线,反之就直播向大家道歉。对于谢娜的马甲线flag不少网友对其调侃了一番,连何炅也留言泼冷水,而网友道其内因很暖心。

谢娜立马甲线flag 何炅留言泼冷水网友道其内因很暖心

何炅谢娜

昨天(6月7日),谢娜在微博上发文称要从6月8日开始练马甲线,谢娜立下了3个月练出马甲线flag,表示在3个月后要是练成功了就秀给大家看,要是没练出马甲线就直播给大家道歉,跟大家说自己是大话精。那么谢娜为何要立下练马甲线的flag呢?在谢娜的微博底下,大家也找到了答案,原来,谢娜觉得这段时间有点懒不爱动,所以就立了这么一个马甲线flag来激励自己。

谢娜立马甲线flag 何炅留言泼冷水网友道其内因很暖心

谢娜微博立马甲线flag

不过在谢娜表示要在三个月内练出马甲线后,有不少网友对谢娜调侃了一番表示很期待娜姐的直播,连最好的好友何炅何老师也在谢娜的微博下留言泼冷水直言:哪个直播平台呀我提前预定一下哦!还发了一长串的哈哈哈,何老师仿佛一大早笑出猪声。何老师,没有你这样的,娜姐看了这该多伤心呐!

谢娜立马甲线flag 何炅留言泼冷水网友道其内因很暖心

何炅留言调侃谢娜

讲真,其实谢娜在生下双胞胎女儿后恢复得还蛮快的,网友们也表示谢娜现在已经够瘦了。此外,有网友也解释了何老师的泼冷水,何炅何老师这是一种另类的激励法,故意对谢娜打击,是谢娜更有动力去练马甲线,这真的是很暖心。运动是要有的,不过适当的运动才能使身体更健康,所以娜姐要注意适当运动哦!

延伸阅读:

原标题:瑜伽健身还是伤身?有人伤了腰椎有人矫正了驼背

瑜伽:健身还是伤身?

专家提醒:瑜伽运动必须要有专业指导

自1985年瑜伽进入中国以来,围绕瑜伽究竟是健身还是伤身的争论一直没有停止过。爱她的,表示练后减肥、塑身、身心愉悦;恨她的,吐槽肌肉、韧带拉伤,更有甚者骨折。

这不,刚刚生完宝宝的张馨,看着身上的赘肉正在发愁,网上不断有瑜伽减肥、提升气质的推荐文章或短视频。张馨有些心动,在网上查找合适的健身房,突然看到“无数中国女人,正被瑜伽毁掉身体……”以及“辟谣:瑜伽正在毁掉中国女人?信息不实!”正反两篇文章。这让张馨突然懵圈了,“练瑜伽,到底是健身还是伤身?”

有人伤了腰椎,有人矫正了驼背

去年7月,工作岗位退下来后,潘颖在妹妹的推荐下报了小区附近的瑜伽班,只上了一周就伤了腰椎。

作为新学员,55岁的潘颖总是跟不上教练的动作,看到同课堂上73岁的学员做得比自己还标准,争强好胜一辈子的潘颖,为了不落在别人后面,一周上了五节课。2017年7月30日,潘颖像往常一样正在做背部前屈伸展体式,下腰过程到极限,突然听到“咔嗒”一声,接下来,潘颖一直觉得腰不舒服。回家贴了膏药,但疼痛没有得到缓解。到医院检查发现,腰椎发生压缩性骨折,需要微创手术,对骨折处的腰椎进行固定填充。

“因为练瑜伽而受伤的病人时不时就能遇到”,潘颖的主治医师、骨科门诊大夫徐阳说。普通的肌肉、韧带拉伤居多,髋部、腰部、颈椎受伤的也不少见。然而,声称习练瑜伽有益的爱好者也不少。

沈阳市的方念安说起瑜伽,称赞有加。今年34岁的她在一家互联网金融公司工作,高中时期开始,她一直含胸驼背。2年前,失恋的她迷上了瑜伽。在专业教练的指导下,一周三节课,三个月风雨无阻,让她意外的是,伴随了她16年的驼背竟然矫正过来。从那以后,她开始坚持练习,几年里她确实感到身体出现变化,烦躁、压力大的心理状况有所缓解。

瑜伽一词由印度梵语而来,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。在印度,瑜伽被认为是一门以感觉语言科学体系为基础理论的学修科。

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